Desafio membros do LPSG para seções de Jelq durante 6 meses, ao final deste período trazer aqui resultados e a rotina utilizada.
* Inicio do desafio 01/08/2019 - medidas :_________
* Final do desafio 30/12/2019 - medidas:__________
Sua rotina no período:
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* Inicio do desafio 01/08/2019 - medidas :_________
* Final do desafio 30/12/2019 - medidas:__________
Sua rotina no período:
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